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【即时新闻】天冷心肌梗塞激增,更年期女性每多5岁死亡率增1倍


2020-05-22


冬季天冷是心肌梗塞的高危险期,许多人以为心肌梗塞症状就是胸闷、胸痛,不过,中华民国心脏学会理事长黄瑞仁提醒,「男女心肌梗塞症状大不同」,女性过了更年期,心肌梗塞风险激增,而症状不典型,大都为噁心、手麻、呼吸不顺及背痛等,如有这些症状,就应立即就医。



黄瑞仁理事长指出,大部分人都以为心肌梗塞为男性专有疾病,其实不然,女性年轻时受到雌激素的保护,慢性疾病盛行率明显低于男性,但更年期后,女性荷尔蒙浓度降低,以致血管弹性变差、血压上升。

研究发现,更年期后女性心血管疾病死亡率随着年龄老化而明显增加,平均每多了5岁,死亡率就会增加近1倍。此外,高血糖、高血压、高血脂等慢性疾病盛行率也明显增高。

卫生福利部国民健康署分析106年成人预防保健服务利用者检查报告,结果发现,女性在55岁之后,高血压盛行率高达37.8%、高血脂25.6%、高血糖16.2%,任2种者15.4%,3种皆有者则为2.5%。

黄瑞仁理事长说,高血糖、高血压、高血脂都是影响更年期后妇女健康的重要因素,更是罹患心肌梗塞的危险因子。提醒女性,年轻时就应养成良好生活习惯,控制体重,腰围维持在80公分以下。

国健署署长王英伟提出健康吃、勤运动、远菸害、定期筛检正确用药等女性健康五秘诀,在饮食方面,三餐八分饱,多喝白开水,多吃高钙深绿色蔬菜及高钙豆製品、适量水果及天然未加工食物,晚餐过后与睡觉前这段时间少吃宵夜。

此外,规律运动有助健康,建议每週达到150分钟的中等身体活动,例如健走,每周5次、每天30分钟,或就近在社区公园、运动中心,一起做做伸展操、太极拳、跳韵律舞等运动。(推荐文章: 停经后女性的保健关键处方.专家:就是运动)

文/《妈妈宝宝》编辑部
採访谘询/ 中华民国心脏学会理事长黄瑞仁.国民健康署署长王英伟

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